2006年04月03日

エデンの園

taoasis.jpg

私(Little Ankh)のお気に入りの精油の一つ「TAOASIS」

TAOとOASISが組み合わさったネーミングと紫のデザインが素敵です。

中ほどに見えるのが「バジル」の精油。皆さんがお料理に使うあのバジルです。
バジルの精油は強壮効果や頭脳明晰作用などがあり、インドのアーユルヴェーダでは欠かせないものですが、私は香をブレンドする時、少しこのバジルを加えると暖かな日ざしが差し込むガーデンのイメージが湧き上るのでとても好きです。

今日はこのバジルの精油を使ったレシピを紹介します。

〜エデンの園〜

バジル…1滴
ネロリ…1滴
ベルガモット…1滴

小皿に植物油(オリーブ油やホホバ油)を大さじ1杯とって、精油を加え混ぜるだけ。
それをみぞおちに深呼吸をしながらやさしくすりこみます。

暖かい日ざしがマニプラチャクラに注がれ、とてもリラックスします。
就寝前に、すりこんで寝れば、夢の中に天使が遊ぶエデンの園が現れる
かもしれません。

※ベルガモットには光感作用がありますので、日中のご使用はお控えください。

Little Ankh




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